イメージすることは、
意識することから始まります。
意識することで意識そのものが高まり、
より深くリアルにイメージすることができます。
無意識に何かが動く時がありますが、それは
普段から心のどこかで常に意識しているからこそ動くのです。
しかし、
意識することは、
こだわることとは違います。
何かにとらわれることなく
ありのままを受け入れることができるようになれば、
自然とこだわりは消えていくことでしょう。
こだわらずに意識するって、
心身ともにバランスがとれていないと難しいです。
って、思っている時点で
そこにこだわって(それを理由にして)いるってことなんですけどねぇ、、、